HIERONTA- & TERVEYSPISTE
MANKELI
Ammattitaitoa Tampereella
Ristinarkunaukio 2
33560 Tampere
Fysioterapia
Fysioterapialla ennaltaehkäistään, korjataan, poistetaan ja tasataan kipuja,
sekä edistetään ihmisen liikkumis-, toiminta- ja työkykyä. Tähän käytetään
terapeuttista harjoittelua, manuaalista terapiaa, sekä hierontaa.
Terapia aloitetaan ihmisen toimintarajoitteiden arvioimisella, jossa
selvitetään ongelmia syitä ja seurauksia. Tämän jälkeen hänelle laaditaan
yksilöllinen fysioterapiasuunnitelma. Lisäksi terapeutti ohjaa ja neuvoo
kotihoitoa, sekä mahdollisten apuvälineiden käyttöä. Myös ihmisen omalla
aktiivisuudella on iso rooli ja vaikutus fysioterapiassa.
Fysioterapeutti ottaa vastaan myös lähete asiakkaita.
Faskiamobilisointi – menetelmälllä on tarkoituksena avata pinnallisen ja syvän
faskian välistä pintaa, jotta liikeradat normalisoituisi. Kevyellä mobilisoinnilla
faskiakalvot saadaan liukumaan toisiansa vasten ja se helpottaa liikkeen
suorittamista. Faskiamobilisointi soveltuu hyvin toimistotyöntekijöille ja muille
istumatyöläisille, jossa ollaan paljon paikallaan.
Leikkauksen jälkeinen toipuminen ja kuntoutuminen voi viedä aikaa.
Tärkeä osa leikkaushoitoa on leikkauksen jälkeinen kuntoutus. Ajoissa aloitettu ja
oikein mitoitettu kuntoutus edistää toimintakyvyn palautumista. Leikkauksen
jälkeisessä kuntoutuksessa huomioidaan aina asiakkaan henkilökohtaiset
ominaisuudet, ja kuntoutus on aina yksilöllistä. Kuntoutuksen eteneminen
arvioidaan jokaisella fysioterapiakerralla ja edetään tilanteen mukaan.
Leikkauksen jälkeinen fysioterapia pohjautuu aina kuitenkin tieteelliseen näyttöön.
Fysioterapian tavoitteena on mm. asiakkaan lihasvoiman, nivelliikkuvuuden ja
tasapainon palauttaminen sellaiselle tasolle, että asiakas kykenee selviytymään
päivittäistä toiminnoista ja niihin liittyvistä työtehtävistä kivutta.
Terapeuttinen harjoittelu on yksilöllisesti tarkkaan asiakkaan tarpeisiin suunniteltua ja
annosteltua liikeharjoittelua joka pohjautuu lähettävältä lääkäriltä tulleen lähetteen
informaatioon ja fysioterapeuttiseen toiminnalliseen tutkimukseen. Harjoittelun tavoitteena
on poistaa tai lievittää toiminnallisia rajoituksia sekä ehkäistä tai minimoida
toimintavajautta ja siitä aiheutuvaa haittaa. Harjoittelussa käytetään apuna
yleensä laitteita ja välineitä. Fysioterapeutti ohjaa liikkeet ja varmistaa liikkeiden
oikean suoritustekniikan. Harjoittelun avulla lisätään mm. kehonhallintaa,
koordinaatiota, lihastasapainoa sekä nivelten liikkuvuutta ja stabiliteettia.
Mobilisointi on yksi manuaalisen terapian muoto, jolla pyritään vaikuttamaan
nivelten tai niitä ympäröivien pehmytkudosten toimintahäiriöihin.
Mobilisaatiossa nivelen liikkuvuutta parannetaan käyttämällä niveltä
toistoliikkeillä ääriasennossaan ilman fysiologista liikelaajuutta ylittävää
yksittäistä voimaimpulssia. Mobilisointi voi olla passiivista, terapeutin käsillään
tekemää tai aktiivista, jossa asiakas itse suorittaa, tällöinkin terapeutti voi
avustaa käsin lisäämällä tai vastustamalla liikettä.
Varaa aikasi suoraan netistä tai soittamalla!

Juho Sointu
Fysioterapeutti
Fasciamobilisaatio
Erikois.t rasitus- ja urheilu-vammoihin:
Niska, olkapää, hartiarengas, rintakehä,
lanneselkä, lantio, lonkka, polvi,
nilkka ja jalkaterä-alueella (Suft)
