Fysioterapia

Fysioterapialla ennaltaehkäistään, korjataan, poistetaan ja tasataan kipuja,

sekä edistetään ihmisen liikkumis-, toiminta- ja työkykyä. Tähän käytetään

terapeuttista harjoittelua, manuaalista terapiaa, sekä hierontaa. 

​

Terapia aloitetaan ihmisen toimintarajoitteiden arvioimisella, jossa

selvitetään ongelmia syitä ja seurauksia. Tämän jälkeen hänelle laaditaan

yksilöllinen fysioterapiasuunnitelma. Lisäksi terapeutti ohjaa ja neuvoo

kotihoitoa, sekä mahdollisten apuvälineiden käyttöä. Myös ihmisen omalla

aktiivisuudella on iso rooli ja vaikutus fysioterapiassa.

​

Fysioterapeutti ottaa vastaan myös lähete asiakkaita.

​

Faskiamobilisointi – menetelmälllä on tarkoituksena avata pinnallisen ja syvän

faskian välistä pintaa, jotta liikeradat normalisoituisi. Kevyellä mobilisoinnilla

faskiakalvot saadaan liukumaan toisiansa vasten ja se helpottaa liikkeen

suorittamista. Faskiamobilisointi soveltuu hyvin toimistotyöntekijöille ja muille

istumatyöläisille, jossa ollaan paljon paikallaan.

​

Leikkauksen jälkeinen toipuminen ja kuntoutuminen voi viedä aikaa.

Tärkeä osa leikkaushoitoa on leikkauksen jälkeinen kuntoutus. Ajoissa aloitettu ja

oikein mitoitettu kuntoutus edistää toimintakyvyn palautumista. Leikkauksen

jälkeisessä kuntoutuksessa huomioidaan aina asiakkaan henkilökohtaiset

ominaisuudet, ja kuntoutus on aina yksilöllistä. Kuntoutuksen eteneminen

arvioidaan jokaisella fysioterapiakerralla ja edetään tilanteen mukaan.

Leikkauksen jälkeinen fysioterapia pohjautuu aina kuitenkin tieteelliseen näyttöön.

Fysioterapian tavoitteena on mm. asiakkaan lihasvoiman, nivelliikkuvuuden ja

tasapainon palauttaminen sellaiselle tasolle, että asiakas kykenee selviytymään

päivittäistä toiminnoista ja niihin liittyvistä työtehtävistä kivutta.

Terapeuttinen harjoittelu on yksilöllisesti tarkkaan asiakkaan tarpeisiin suunniteltua ja

annosteltua liikeharjoittelua joka pohjautuu lähettävältä lääkäriltä tulleen lähetteen

informaatioon ja fysioterapeuttiseen toiminnalliseen tutkimukseen. Harjoittelun tavoitteena

on poistaa tai lievittää toiminnallisia rajoituksia sekä ehkäistä tai minimoida

toimintavajautta ja siitä aiheutuvaa haittaa. Harjoittelussa käytetään apuna

yleensä laitteita ja välineitä. Fysioterapeutti ohjaa liikkeet ja varmistaa liikkeiden

oikean suoritustekniikan. Harjoittelun avulla lisätään mm. kehonhallintaa,

koordinaatiota, lihastasapainoa sekä nivelten liikkuvuutta ja stabiliteettia.

​

Mobilisointi on yksi manuaalisen terapian muoto, jolla pyritään vaikuttamaan

nivelten tai niitä ympäröivien pehmytkudosten toimintahäiriöihin. 

Mobilisaatiossa nivelen liikkuvuutta parannetaan käyttämällä niveltä

toistoliikkeillä ääriasennossaan ilman fysiologista liikelaajuutta ylittävää

yksittäistä voimaimpulssia. Mobilisointi voi olla passiivista, terapeutin käsillään

tekemää tai aktiivista, jossa asiakas itse suorittaa, tällöinkin terapeutti voi

avustaa käsin lisäämällä tai vastustamalla liikettä.

​

Varaa aikasi suoraan netistä tai soittamalla!

Juho Sointu

Fysioterapeutti

Fasciamobilisaatio

Erikois.t rasitus- ja urheilu-vammoihin:

Niska, olkapää, hartiarengas, rintakehä,

lanneselkä, lantio, lonkka, polvi,

nilkka ja jalkaterä-alueella (Suft)